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你必须练好弹跳力和腰部力量

2018-05-08 12:30 - 织梦58 - 查看:
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  拉杆多练腰部力量,别瞎往回勾球。诘问拉杆怎样准点啊追答若是你跳的足够高,滞空。要学会操纵篮板。最初就和上反篮一样。诘问拉杆就是恍人的部门怎样做的好啊追答这个必需靠滞空,滞空时间短的很难做好。你必需练好弹跳力和腰部力量。右手上篮的时候跳起来,在空中的时候把球收回来,就像画一个风车一样,最初换成左手反手勾球。拉杆有良多种。。。诘问若是我左手走,然后换成右手上篮,和你说的哪个恬逸,你认为?追答我只是给你说个例子,摆布手看你哪个更习惯。职业球员必定两边都要会。拉杆不是耍帅用的,用欠好很丢人。诘问哦篮球抓球,是怎样练出来的就是一个手拿住球追答不才左撇子被改的右手。我只要左手能抓球。第一个首要足够大,第二个练握力,握力很主要诘问哦,感谢更多诘问本回覆由提问者保举谜底纠错评论微信群里卖彩票违法吗微信彩票群骗局揭秘谁有微信彩票群

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