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只是有一些细微的变化

2018-09-03 15:17 - 织梦58 - 查看:
言归正传,在左腿到位后,屈膝期待右腿跟上,降低重心,敏捷弹起跳投,与左手没有太大区别。 在上一篇乔丹左手冲破的急停中,我们说了乔丹是用右腿使身体停下,右腿先到位屈膝后期待左腿。在右手冲破时,乔丹则是用左腿抵住速度使本人停下,左腿期待右腿。这

  言归正传,在左腿到位后,屈膝期待右腿跟上,降低重心,敏捷弹起跳投,与左手没有太大区别。

  在上一篇乔丹左手冲破的急停中,我们说了乔丹是用右腿使身体停下,右腿先到位屈膝后期待左腿。在右手冲破时,乔丹则是用左腿抵住速度使本人停下,左腿期待右腿。这就是乔丹摆布侧急停最较着的区别。

  再来看活动中的这一球,乔丹在三分线前俄然加快,一次运球后就敏捷急停跳投。这一球值得大师进修的就是速度的变化,也叫节拍,球场上最难防守的不是速度不断很快的选手,而恰好是速度变化莫测的人。

  急停后仰跳投,后仰跳投图解在本来的根本上加强了对身体本质的要求,大师先不必盲目进修这一球,后仰跳投图解待根本急停练到必然阶段再来仿照这球。

  上一期我们说了乔丹左手运球冲破的急停跳投,图解专栏 左侧冲破急停跳投今天我们来说右手,其实动作的焦点内容仍是不变,只是有一些细微的变化。

  这四张静态图是让大师感触感染一下左腿抵住身体惯性,继而屈膝蓄力的这一个环节。

  我们来看这球,乔丹以左脚为中枢脚进行试探步,看到右侧无机会后把右脚迈向前而且右手敏捷下球,同样,运球这下仍是讲究一个快与重,缘由就不再反复。不晓得大师能否留意到,若是算上试探步右脚这一步,后仰跳投图解乔丹一共向前挪动了两步,凭仗本人的速度,把防守球员甩在了本人的左侧,此时的防守要挟早已没那么大。这个试探步的小技巧大师仍是能够进修一下,当然要留意运球的出球,不然很容易走步。