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利用手臂左右晃动的假动作和单脚大探步来根据对手防守位置而决定

2018-06-25 14:54 - 织梦58 - 查看:
篮球场上为了得分而有无数的过人招式,最主要的仍是控球手艺和身体本质,没怀孕体你怎样可能打得好篮球!不外此次我们不讲身体,讲点技巧性的工具,当然怀孕体的话做起来就愈加轻松自由!接下来逐个给你述说,尽量协助你的篮球手艺提高! NO3:.穿花蝴蝶步(

  篮球场上为了得分而有无数的过人招式,最主要的仍是控球手艺和身体本质,没怀孕体你怎样可能打得好篮球!不外此次我们不讲身体,讲点技巧性的工具,当然怀孕体的话做起来就愈加轻松自由!接下来逐个给你述说,尽量协助你的篮球手艺提高!

  NO3:.穿花蝴蝶步(高级一点的crossover)!进修难度四颗星,通晓难度五颗星!篮球中带球过人上篮时用的技巧之一,操纵持续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星:艾弗森,麦迪,科比等。

  NO1:欧洲步!适用性高,进修难度两颗星,通晓难度4颗星!篮球中带球上篮时最常用的一种过人技巧了,操纵手臂摆布晃悠的假动作和单脚大探步来按照敌手防守位置而决定最初上篮角度!常用球星:吉诺比利,韦德,哈登等。

  NO5:运球回身过人!进修难度五颗星,通晓难度五颗星!操纵运球利诱敌手,主心脚往反标的目的大踏步,作为轴心脚,同时球往脚下运一下转换到上篮手,背靠敌手完成回身上篮!初期能够慢慢练动作,控制了回身的均衡性就能比力连贯的做出动作并取得无效得分

  NO2:虚幻过人!进修难度三颗星,通晓难度4颗星!操纵耸肩,和脚步,手部的使用,往持球进攻的反标的目的虚晃,再共同脚下速度。常用球星:艾弗森,杜兰特,科比等。带球上篮几步

  NO4:急停跳投!进修难度0,通晓难度5颗星!此动作要求很好的身体协调性和身体力量,否则玩起来就是浪投了!

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