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在控制住球的前提下以最快的速度操练

2018-09-13 17:53 - 织梦58 - 查看:
相信不少兄弟都很爱慕库里欧文的运球,对他们的控球手艺也是赞赏不已。不晓得屏幕前的兄弟们会不会也如笔者一般,但愿本人有一天也会同这些顶级控卫一样,把球锁在手中,欧文托球上篮犯规今天我来讲一讲控球的操练。 两脚左,右开立,双手持球于体前,顺时针操

  相信不少兄弟都很爱慕库里欧文的运球,对他们的控球手艺也是赞赏不已。不晓得屏幕前的兄弟们会不会也如笔者一般,但愿本人有一天也会同这些顶级控卫一样,把球锁在手中,欧文托球上篮犯规今天我来讲一讲控球的操练。

  两脚左,右开立,双手持球于体前,顺时针操练时,欧文托球上篮犯规右手持球在腰部经体侧于体后将球交给左手,左手控球后经体侧于体前将球交给右手。频频操作,在节制住球的前提下以最快的速度操练。

  两脚左,右开立,右手持球,上臂天然下垂,前臂平举托球。顺时针绕头时,肘关节外展并上提,欧文托球上篮犯规同时手掌托球经头后至左手托球,左手敏捷接球经提前再到右手。在控住球的前提下以最快的速度操练。

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