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白框就是很好的参照物

2018-09-11 18:15 - 织梦58 - 查看:
良多时候,上篮的成功率低,是由于打板的点找得不合错误。一般环境下,白框就是很好的参照物,原地打板的操练,可以或许帮你找到打板的感受。 欧文的拉杆风流,这点我们都晓得。欧文托球上篮犯规良多球员不断学不会拉杆,或者是利用的时候成功率很低。 需要

  良多时候,上篮的成功率低,是由于打板的点找得不合错误。一般环境下,白框就是很好的参照物,原地打板的操练,可以或许帮你找到打板的感受。

  欧文的拉杆风流,这点我们都晓得。欧文托球上篮犯规良多球员不断学不会拉杆,或者是利用的时候成功率很低。

  需要留意的是,打板前的手型,球在手上的时候,手臂是稍微有一点歪曲的。建议摆布两手都要操练,如许才能按照防守因地制宜。

  简单的说,拉杆上篮就是,单手托球举起在篮板的一侧,欧文托球上篮犯规迈了两步后空中换手到另一侧,打板完成上篮。

  完整的动作再看一遍,欧文托球上篮犯规欧文的这招拉杆上篮,除了以上的两点外,日常平凡也要留意焦点力量操练。