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其一先起跳后对抗

2018-08-15 18:04 - 织梦58 - 查看:
在《三种匹敌上篮》推文中,霍伊说过进攻者需要按照防守者站位环境,篮球擦板技巧自动选择匹敌体例。别离讲解了防守者在前,脚步未站定;和防守者并进,脚步未站定;以及防守者在前,脚步已站定三类防守环境,相对应的匹敌上篮动作。 文中霍伊采用举例讲解匹

  在《三种匹敌上篮》推文中,霍伊说过进攻者需要按照防守者站位环境,篮球擦板技巧自动选择匹敌体例。别离讲解了防守者在前,脚步未站定;和防守者并进,脚步未站定;以及防守者在前,脚步已站定三类防守环境,相对应的匹敌上篮动作。

  文中霍伊采用举例讲解匹敌上篮的初志是,但愿初学者也可以或许看得懂,学得会。不外有少部门球友将动作固定古板化,认定匹敌上篮动作只要这三种。“师傅领进门,修行靠小我”,虽然霍伊只讲解了三种动作,可是我们只需要领会其动作的素质,就能衍变出多种匹敌上篮招数。

  其二先匹敌后起跳,篮球擦板技巧面临脚步持续挪动,侧身贴防的防守者利用,进攻者可以或许轻松使用匹敌运球冲击防守者,进行变向制造时间差,完成收球上篮。这是最常见,最容易控制的匹敌上篮机会,例如詹姆斯的霸王步,篮球擦板技巧以及往期所说的《侧身匹敌上篮》都属于先匹敌后起跳。

  上篮是指进攻者在接近篮筐的位置起跳,操纵臂展将篮球放进或擦板投进篮筐。因为上篮属于近距离得分手段,上篮射中率常常高于远距离投射。同时篮下也是防守稠密区域,防守下上篮有着必然的难度。

  匹敌机会有三种,别离是《三种匹敌上篮》文中三种动作的素质。其一先起跳后匹敌,凡是面临站位在前,脚步重心未稳的防守者利用。进攻者操纵速度跳起来冲击防守者上篮,因为防守者重心偏高,同时进攻者匹敌压制,导致无法起跳封盖。

  匹敌上篮动作无非就是“匹敌”二字,字面意义是指表示为猛烈的身体外部冲突的斗争形式。并没有指明用哪个部位匹敌「没有固定匹敌动作」,所以在篮球法则答应的环境下,我们可以或许操纵多个部位与防守者匹敌。

  面临严防死守的禁区,进攻者凡是会采用匹敌式,或躲闪式进阶上篮动作完成得分。往期内容中霍伊多次讲解防守下上篮技巧「匹敌上篮」,由于比拟防守下投篮技巧,匹敌上篮动作简单易学,适用性高。

  既然匹敌动作没有硬性要求,那为什么还要察看防守者的站位环境,选择匹敌体例呢?这也是“匹敌”中最焦点,最环节的部门,察看防守的目标是为了选择匹敌机会,也就是什么时候与防守者匹敌结果最佳。

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